Terapia Grupal

Junto con la terapia individual, la terapia familiar y la gestión de la medicación, la terapia de grupo es un elemento indispensable para un tratamiento eficaz del abuso de sustancias y de la salud mental. La terapia de grupo es un término amplio para cualquier tipo de terapia destinada a crear una reducción de los síntomas y la recuperación en dos o más personas

Ventajas

La terapia de grupo tiene una serie de elementos ventajosos que igualan o superan a la terapia individual, como la capacidad de:

Ofrecer a los miembros educación sobre el proceso de recuperación.
Proporcionar apoyo y motivación de los compañeros para mantener los objetivos de recuperación.
Dar a los miembros la oportunidad de observar los problemas a los que se enfrentan otras personas en recuperación y observar sus métodos de resolución de problemas.
Capacitar a los miembros del grupo animándoles a ofrecer ayuda y comentarios a otros miembros.
Enseñar habilidades de afrontamiento saludables para manejar los factores de estrés diarios sin recurrir al consumo de sustancias.

Impulsar la estructura y la rutina en las vidas de los miembros del grupo.
Construir un sentido de optimismo, autoestima y creencia en los miembros del grupo.
Desarrollar relaciones entre los miembros del grupo que pueden ser utilizadas fuera de las sesiones para el apoyo y el estímulo.
Tratar eficazmente a muchos individuos simultáneamente con un solo terapeuta, lo que permite a esos clientes un acceso más rápido a la terapia.
Utilizar herramientas terapéuticas (como desafiar las creencias irracionales y confrontar la toma de decisiones pobres) para modificar los comportamientos.

¿Es la terapia de grupo adecuada para mí?

Las personas interesadas en asistir a un grupo de terapia tendrán que ser asignadas a un grupo que se adapte a sus necesidades individuales. Antes de colocar a una persona en recuperación en un grupo, el proveedor tendrá en cuenta la situación de la persona:

Algunas personas no serán aptas para la terapia de grupo según su estado actual. Este método terapéutico puede ser inadecuado para quienes:

Otros grupos, como las mujeres y los adolescentes, requieren consideraciones especiales a la hora de ser ubicados en un grupo de terapia. Algunas pruebas demuestran que las mujeres que participan en grupos sólo para mujeres pueden tener mejores resultados que las que participan en grupos con hombres. Además, existe cierto riesgo de que los adolescentes que participan en la terapia de grupo puedan realmente fomentar/reforzar el consumo de sustancias entre ellos. Los líderes de los grupos de adolescentes deben ser conscientes de este riesgo y gestionarlo activamente.

JUNTOS, PODEMOS CAMBIAR TU VIDA

Nuestro equipo, formado por psicólogos especializados en adicciones, y terapeutas, los cuales han experimentado este método de recuperación en primera persona, te acompañarán en tu camino. Con tu motivación y nuestra experiencia conseguir una vida libre de adicciones es posible.